O conceito de saúde mental é considerado incerto, uma vez que pode sofrer variações, podendo está associado à forma em como uma pessoa reage a mudanças da vida ou estímulos.
Como exemplo atual, existe a síndrome do impostor, que ocorre quando o indivíduo começa a se questionar sobre seus resultados e sua produtividade em um determinado espaço, seja ele de lazer ou profissional, acreditando que o mesmo não é capaz de exercer e desenvolver as tarefas que lhe são pedidas. Tal fato é decorrente da ausência de autoconfiança e autoestima, uma vez que existe uma grande cobrança em justificar suas realizações.
Entretanto, uma das principais questões está relacionada ao sucesso profissional, como ela pode afetar uma pessoa? Esse estado de espírito atinge diretamente o desempenho e a produtividade, nos quesitos de saúde mental. Ademais, a autossabotagem é considerada um fator determinante para acreditar que a própria pessoa é um problema. Diante dessa ótica, é visto como muitas pessoas se desvalorizam, seja fisicamente ou através de suas funções diárias do dia a dia.
Se você se identifica com as características dessa matéria ou passa por qualquer o outra dificuldade mental que atrapalha seu dia a dia, peça ajuda!
Se Precisar conversar ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br/23.
